如果壞習(xí)慣成為自然，毫不夸張地說，它們將成為孩子成長(zhǎng)的致命弱點(diǎn)！

因此，如果發(fā)現(xiàn)孩子存在以下幾種壞習(xí)慣，請(qǐng)家長(zhǎng)們及時(shí)幫孩子改正！

孩子的腦部發(fā)育離不開食物中的蛋白質(zhì)和維生素，

這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是通過日常三餐來攝入的。

孩子在吃得過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多，

這些物質(zhì)容易導(dǎo)致大腦動(dòng)脈硬化，供血減少而出現(xiàn)大腦早衰、智力減退的現(xiàn)象。

而另一方面，大多數(shù)孩子對(duì)甜食來者不拒，進(jìn)食過多的甜食會(huì)導(dǎo)致孩子食欲降低，

不正常攝入三餐也會(huì)導(dǎo)致孩子機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響孩子大腦發(fā)育。

如果孩子不愿意主動(dòng)思考問題，孩子的大腦會(huì)加速退化，

如果想要鍛煉孩子的大腦，最好的方法就是鼓勵(lì)孩子多思考，

讓孩子在思考時(shí)將大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來，這樣思維就會(huì)變得活躍，避免孩子的大腦加速退化。

家長(zhǎng)可以和孩子一起在閑暇時(shí)玩玩腦筋急轉(zhuǎn)彎、比賽下棋、拼圖等，

讓孩子在玩耍中思考問題。

對(duì)于經(jīng)常遲到的人，我們通常會(huì)對(duì)他產(chǎn)生不滿的心理，

那如果是自己的孩子呢？起床、刷牙、穿衣服、吃飯……

做什么事情都慢吞吞，雖然只是生活中的小問題，

卻在潛移默化地拖孩子后腿，使他在日常的學(xué)習(xí)和生活中都無法集中注意力，

學(xué)習(xí)也更加吃力，甚至失去學(xué)習(xí)的興趣。

家長(zhǎng)要讓孩子知道“提前就是準(zhǔn)時(shí)，準(zhǔn)時(shí)就是遲到”的道理，

幫助孩子養(yǎng)成提前做好準(zhǔn)備的好習(xí)慣，教他認(rèn)識(shí)和感受時(shí)間，

做好時(shí)間預(yù)算，提前安排事情。

更重要的是要教會(huì)孩子明白時(shí)間存在的價(jià)值，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。

如果孩子習(xí)慣蒙頭睡覺，晚上呼吸的空間就變得狹小，

空氣沒法正常流通，而人是需要不斷呼吸的，

被子內(nèi)的氧氣就會(huì)隨之越來越少，

呼出的二氧化碳就會(huì)逐漸增多，

因?yàn)闅怏w無法完成交換，

就會(huì)導(dǎo)致大腦供氧量不足，

影響大腦器官的運(yùn)轉(zhuǎn)。

充足的睡眠對(duì)孩子來說也十分重要，

好的睡眠是消除大腦疲勞的主要方式，

如果長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，

會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，

從而影響孩子智力的發(fā)育。